札幌トラックバイク日記
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ワークアウト

HOSH
ロード・Zwift

【3日目】ZwiftのワークアウトでFTPを向上させることは可能なのか?【foundation】

2018年2月21日 HOSH
前回のインターバルが余裕過ぎた件。 ワークアウト後から色々考えたりして、 やっぱりFTP計測がうまくいってないの …
ロード・Zwift

【2日目】ZwiftのワークアウトでFTPを向上させることは可能なのか? 【Strength】

2018年2月20日 HOSH
さあはじまりました! 昨日気づいたんですが、 『Zwift FTP ワークアウト』 でGoogle …
ロード・Zwift

【1日目】ZwiftのワークアウトでFTPを向上させることは可能なのか?【foundation】

2018年2月19日 HOSH
先日唐突にはじまったこの企画。 詳しくはこちら https://stbnikki.com/entry/2018-02-1 …
ロード・Zwift

【0日目】ZwiftのワークアウトでFTPを向上させることは可能なのか?【FTP計測】

2018年2月18日 HOSH
唐突にはじまりました。 パワーメーターはないけどZwift環境は揃ってるという方向け。 (パワーメーターがあればなおいいかも)  …
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