札幌トラックバイク日記
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ランニング

HOSH  2026年8月29日
ランニング

北海道マラソン2026 新川通の風対策|追い風の貯金は成立しない

2026年8月29日 HOSH
どうもHOSHです。 明日は北海道マラソン! 北海道マラソンのコースで一番長い直線が悪名高い『新川通』 …
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【一冬使用】Hierro v9 GORE-TEXレビュー|雪道の防水とグリップ

2026年8月27日 HOSH
どうもHOSHです。 みなさん冬も走ってますか? とりわけ日の短い北海道の冬、わたしは朝ランが基本なの …
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Geminiを自分専用のランニングコーチにする方法【設定テンプレ配布】

2026年8月16日 HOSH
どうもHOSHです! みなさんGemini使ってますか? AIに練習メニューを相談する記事も、これで3 …
ランニング

【誰でも使える】COROSのCSVで走力の推移をグラフ化してみよう

2026年8月14日 HOSH
どうもHOSHです! ランニングのログ見返してますか? ランニングウォッチで記録した練習は、アプリを開 …
ランニング

ChatGPTを自分専用のランニングコーチにする方法【設定テンプレ配布】

2026年8月12日 HOSH
どうもHOSHです! みなさんChatGPT使ってますか? わたしは2025年の6月ごろから、ランニン …
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AIランニングコーチの指示文を解説|なぜこの設定なのか

2026年8月11日 HOSH
どうもHOSHです! ランニングでAI使ってますか? AIを自分専用のランニングコーチにする手 …
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Claudeを自分専用のランニングコーチにする方法【設定テンプレ配布】

2026年8月10日 HOSH
どうもHOSHです! みなさんAI使ってますか? わたしは人生初のハーフマラソンにエントリーした202 …
ランニング

COROS PACE 3レビュー|アップルウォッチからの買い替えに

2026年8月4日 HOSH
どうもHOSHです。 みなさんランニングしてますか? 「これからランニング頑張ってみようかな? …
ランニング

【1年使用】COROS心拍センサーレビュー|アームバンド式心拍計

2026年8月4日 HOSH
どうもHOSHです。 みなさんランニングしてますか? サイクリストなら必ずと言っていいほど装着している …
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【2ヶ月400km】New Balance 1080 v15 レビュー|Infinion採用でバインバイン系に

2026年7月28日 HOSH
どうもHOSHです。 みなさんランニングしてますか? ランニングの練習と言えば基本は低強度のジョグ。  …
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