どうもHOSHです！
みなさん風邪ひいてませんか？
わたしは季節の変わり目や、仕事が暇になってくると、決まって風邪を引きます。
気が抜けてしまうんでしょうね。
北海道では、職場で「風邪をひいた」と言うと、必ずと言っていいほど『エゾエース』を勧められます。
今回は、そんな道民にはおなじみの栄養ドリンク『エゾエース』について、口コミや効果的な飲み方、そして「一日2本飲んでもいいのか」という疑問にお答えします。
エゾエースの口コミ・評判は？
わたしと家族が飲み続けている理由
わが家では、冷蔵庫に必ず一本は『エゾエース』が入っています。
風邪をひいたら早めに飲む。なくなっていたら買い足しておく。そんな感じで、気づけばわが家の常備品になっています。
北海道では、職場などの単位に必ずと言っていいほど熱狂的な『エゾエース』信者がいるのですが、わが家ではわたしの妻がまさにこれです。
正直なマイナスポイント
わたしは普段、栄養ドリンクの類をほとんど飲みません。
味は「いかにも栄養ドリンク」という感じで、可もなく不可もなくといったところ。
多少の苦味はありますが、特別飲みにくいわけではありません。
値段は4本セットで1,650円、1本あたり410円ほどと、栄養ドリンクとしては少しお高めです。毎日習慣的に飲むとなると、正直なところコストは気になるところです。
エゾエースの効果的な飲み方
飲むタイミング
「ちょっと風邪っぽいかも？」という違和感の段階で、早めに飲むのがわが家流。
そのために冷蔵庫へ常に一本ストックしておいて、違和感があったらすぐ飲めるようにしています。
ただ『エゾエース』はあくまで栄養ドリンクなので、飲めばすぐに風邪の症状がおさまる、というものではありません。
成分エゾウコギとは
そもそも「エゾ」はわかりますが、「ウコギ」って何やねんというところですが、『エゾエース』の成分表を見ると、『エゾウコギエキス配合』と書かれています。
ウコギについてウィキペディアで調べてみると、次のように説明されていました。
ウコギとは中国原産の植物で、根や幹を煎じて滋養強壮に利用されてきたようです。
ウィキペディアより抜粋
もともと漢方的な使われ方をしてきた植物のようです。
「エゾ」とつくと、なんとなく効きそうな気がしますよね！（エゾヒグマとか大きいですし）
エゾエースは一日2本飲んでもいい？
結論から言うと、一日2本はおすすめできません。
『エゾエース』のパッケージには、成人は一日一本までという注意書きがあります。
小さな瓶なので、つい2本目に手が伸びそうになりますが、自然由来の成分でも、多量に摂取するのは避けたほうがよさそうです。
喉が渇いているときは、『エゾエース』だけに頼らず、水分補給は別に行うようにしましょう。
風邪のときにエゾエースを飲む道民文化
北海道では、職場で「風邪をひいた」と言うと、ほぼ確実に『エゾエース』を勧める熱狂的『エゾエース』信者がいます。
なぜここまで道民に浸透しているのか、正直なところはっきりした理由はわかりません。
効果を断言することはできませんが、『エゾエース』は第3類医薬品で、効能・効果として滋養強壮や病中病後の栄養補給などが認められています。
正直な話、飲むと安心するプラシーボ的な側面もあると思います。
こうした「とりあえず飲んでおく」文化は、成分うんぬんよりも、安心感を得るための儀式のようなものなのかもしれませんね。
どこで買える？値段は？
『エゾエース』は、札幌に本社があり道内を中心にチェーン展開しているツルハドラッグで購入できます。
現在は道外にも店舗があるので、探してみると見つかるかもしれません。
店頭のほか、ツルハeショップやAmazonなどのネット通販でも購入できます。
値段は4本セットで1,650円です（2026年7月時点・ツルハeショップ、Amazon調べ）。
まとめ
『エゾエース』は我ら道民にとって「風邪をひいたときのお守り」みたいな存在。
- 北海道の栄養ドリンク文化に興味がある人
- 多少の苦味が気にならない人
- 用法・用量を守りつつ、気分転換に試してみたい人
こんな方にはぜひ試して欲しいです。
ネタ的に冷蔵庫に忍ばせておいて、風邪気味の恋人や友人にサッと手渡せばひと笑い起こること請け合い。
用法・用量を守ってぜひ試してみては？
