Road自転車とスピードスケートの3つの共通点
2018年2月22日 HOSH https://stbnikki.com/wp-content/uploads/2018/06/写真-2018-06-16-18-13-10.png 札幌トラックバイク日記
オリンピック楽しんでますか？
何やら歴代の冬季オリンピックの中で日本選手団が獲得したメダル数が過去最多だそうです。 特に連日メダルラッシュでスピードスケートの快進撃 …
Zwift【3日目】ZwiftのワークアウトでFTPを向上させることは可能なのか？【foundation】
2018年2月21日 HOSH https://stbnikki.com/wp-content/uploads/2018/06/写真-2018-06-16-18-13-10.png 札幌トラックバイク日記
前回のインターバルが余裕過ぎた件。 ワークアウト後から色々考えたりして、 やっぱりFTP計測がうまくいってないの … Zwift【2日目】ZwiftのワークアウトでFTPを向上させることは可能なのか？ 【Strength】
2018年2月20日 HOSH https://stbnikki.com/wp-content/uploads/2018/06/写真-2018-06-16-18-13-10.png 札幌トラックバイク日記
さあはじまりました！ 昨日気づいたんですが、 『Zwift FTP ワークアウト』 でGoogle … Zwift【1日目】ZwiftのワークアウトでFTPを向上させることは可能なのか？【foundation】
2018年2月19日 HOSH https://stbnikki.com/wp-content/uploads/2018/06/写真-2018-06-16-18-13-10.png 札幌トラックバイク日記
先日唐突にはじまったこの企画。 詳しくはこちら https://stbnikki.com/entry/2018-02-1 … Zwift【0日目】ZwiftのワークアウトでFTPを向上させることは可能なのか？【FTP計測】
2018年2月18日 HOSH https://stbnikki.com/wp-content/uploads/2018/06/写真-2018-06-16-18-13-10.png 札幌トラックバイク日記
唐突にはじまりました。
パワーメーターはないけどZwift環境は揃ってるという方向け。
（パワーメーターがあればなおいいかも） …
MASHMASHニューフレームはこんな感じ？
2018年2月14日 HOSH https://stbnikki.com/wp-content/uploads/2018/06/写真-2018-06-16-18-13-10.png 札幌トラックバイク日記
これまで数年にわたりガッチリと手を組んでいたcinelliとMASH。 フレームもたくさんリリースされました。 これ …
Zwift意外と簡単？Zwiftのはじめ方
2018年2月11日 HOSH https://stbnikki.com/wp-content/uploads/2018/06/写真-2018-06-16-18-13-10.png 札幌トラックバイク日記
今シーズンは全国的に寒いみたいで、本州でも氷点下や雪という日も多いみたいですね。 わたしが住む北海道では 天候にとらわれないファットバイクでぐいぐい走るひと 夏場乗 …
Zwift古いローラー台でも大丈夫？Zwiftに必要な機材あれこれ
2018年2月11日 HOSH https://stbnikki.com/wp-content/uploads/2018/06/写真-2018-06-16-18-13-10.png 札幌トラックバイク日記
今回はZwiftに必要な機材について書いていきます。 自分のセンサーで出来るの？
ant+なんだけどiPhoneで出来る …
CX野辺山CXにチームで遠征した記録2017
2017年12月12日 HOSH https://stbnikki.com/wp-content/uploads/2018/06/写真-2018-06-16-18-13-10.png 札幌トラックバイク日記
終わってからたっぷり2週間以上が経過して、何なら全日本選手権直後のこのタイミングで更新するのもアレなんですが、11月25・26日の二日間で行われた野辺山CXこと『Rapha Sup …
CX私を月形CXに連れてって
2017年11月16日 HOSH https://stbnikki.com/wp-content/uploads/2018/06/写真-2018-06-16-18-13-10.png 札幌トラックバイク日記
どうもご無沙汰しております。 もはや更新が年に数回ペースになって久しいのでいちいちご無沙汰っていうのもこれでやめにしようとたった今思いました。 さて、今月末に …
